La routine d’entraînement de trente minutes
1. Le Blitz de remise en forme de 30 minutes Vous pensez ne pas avoir le temps de faire du sport ? Tu le fais. C’est l’intensité de votre entraînement qui est la clé. Un …
ENTRAINEMENT
1. Le Blitz de remise en forme de 30 minutes Vous pensez ne pas avoir le temps de faire du sport ? Tu le fais. C’est l’intensité de votre entraînement qui est la clé. Un …